Девять очистительных дыханий — это древняя практика из тибетской йоги, направленная на очищение тонких энергетических каналов тела. Её традиционно выполняют перед медитацией, прослушиванием учений мастера или другими духовными практиками — в качестве подготовки и настройки. Особенно полезно практиковать её сразу…

Мощное сущностное наставление о воздержании от табака – привязчивого демона, терзающего людей времен упадка Из «Океана глубинной сущности» (Забтик Гьяцо) Терма, открытое Джигдралом Тутопом Лингпой Выражаю почтение своему ламе, Достославному Херуке! Для людей времен упадка табак – препятствие на пути…

Гампопа, ученый монах-врач, провел годы в поисках истинной мудрости. Его исследования и обеты хорошо его направляли, но он чувствовал, что есть что-то более глубокое, что еще предстоит открыть. Однажды ночью, в ярком сне, он увидел видение зеленокожего йога, игриво брызгавшего…